Как построить здоровые отношения: 6 простых правил

Не накапливать, а выражать свои чувства и эмоции

Доверие партнеров друг к другу строится на открытости. Если кто-то не может или боится говорить о том, что чувствует, ничего из этих отношений не получится.

Интересно Отношения на расстоянии: правила поведения, которые помогут не потерять прочную связь

Не обвинять партнера в своих проблемах

Подсознательно человек понимает, что его партнер ни в чем не виноват. Однако именно он оказывается рядом и берет на себя удар обвинений во всех бедах. Такие действия неправильные и очень портят отношения.

Не обвинять партнера / Фото RWA Psychology

Научиться слушать

Партнера нужно слушать и слышать, принимать участие в его размышлениях и быть полноправной частью всех историй, а не только наблюдателем.

Обсуждать планы и идеи

Даже если кажется, что это незначительное решения и зачем рассказывать об этом партнеру. Однако это не очень уважительно, когда просто ставят перед фактом. Суть не в том, чтобы спрашивать разрешения, а в том, чтобы партнер знал и понимал твои интересы.

Обсуждайте планы / Фото Voonami

Найти дело на двоих

Например, это могут быть видеоигры, прогулки на велосипедах, походы в кино или театр. Не важно, чем вы будете заниматься вместе, главное, что это возможность познавать друг друга.

Важно Какие факты об отношениях с партнером нельзя рассказывать друзьям: 4 темы

Уважать личное пространство партнера

Без этого пункта отношения обречены на абьюз с чьей-либо стороны. Каждый партнер имеет полное право оставаться наедине, заниматься хобби, посвящать время свои увлечением или даже отдыхать отдельно от любимого человека. Это нормально.