Поцілунки
Дослідження в області людських відносин продемонстрували, що між закоханими щодня поцілунок повинен тривати не менше 6 секунд. Про це повідомили у виданні Cosmo.
Цікаво Яка головна причина чоловічої зради: неочікувані результати науковців
Пояснюючи тим, що цей проміжок часу занадто довгий, щоб цілувати когось, хто не особливо симпатичний. Тому мозок оцінює це, як дзвіночок важливості партнера та дарує відчуття безпеки.
Обійми
Міцні обійми повинні бути не менше 20 секунд. Доведено, що через цей час тиск і пульс зменшуються, тривожність зникає, а на зміну їй приходить гормон окситоцин. Аналогічним чином зростає довіра до партнера та відчуття безпеки.
Обійми / Фото ABC
Важливо Поєднання сім'ї та роботи: як не обмежувати свої кар'єрні амбіції та не робити дитину нещасною
Увага
Приділяйте одне одному достатньо уваги. При цьому не потрібно гортати соціальні мережі чи читати робочі листи. Сюди можна включити і поцілунок, і обійми, і розмова про будь-що. Уміння цікавитися справами, слухати й чути одне одного дарує відчуття важливості.