• Психологія сім'ї
  • Стосунки
  • Батьки і діти
  • Життєві історії
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Lifestyle
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Інвестиції
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Агро
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Showbiz
    • Fashion
    • Традиції
  • Власна справа
  • Психологія сім'ї
  • Стосунки
  • Батьки і діти
  • Життєві історії

Не боятися старішати та сприймати свій вік: поради, які допоможуть побороти страхи

13 січня 2021 , 16:42 - Читать новость на русском
Як не боятися старішати: як навчитися сприймати свій вік
Як не боятися старості / Getty images

Люди дорослішають, а потім поступово старіють. Ця тема актуальна для всіх, незалежно від віку, і безпосередньо пов'язана з сімейними сценаріями.

Деякі жінки вважають, що під 30 років "годинники вже цокають", давно час вийти заміж і народити дитину. А для інших: "30? Та які мої роки, я ще в пошуку! Я не можу поки створювати сім'ю, оскільки ще не зустріла свою людину". Про це на сайті ТСН розповіла психотерапевтка Надія Терещенко.

Цікаво Різниця між закоханими у 5, 10, 15 та 20 років: що очікувати від таких стосунків

У кожній родині свої моделі та сценарії життя, старіння. Часто вони не усвідомлюються, проте це може впливати на життя та установки стосовно віку.

  • У дівчат, які переживають, що у них ще не склалося життя, часто в сімейній історії жінки виходили рано заміж.
  • Дівчата, які спокійно дивляться на своє тридцятиріччя і вважають "у мене попереду є ще багато років в запасі", як правило, знають приклади своїх мам і бабусь, які не поспішали з дітьми та заміжжям.

Хороший приклад "нестрашного" старіння — мама Ілона Маска, приголомшлива Мей Маск. У свої 72 роки у неї свої проєкти, нескінченні фотосесії та носить вона розкішний одяг.


Мей Маск / Фото Reserved Magazine

Що відомо з її сімейного сценарію

Її мама, коли залишилася вдовою в 60 років, почала вести активне життя. В 94 роки жінка освоїла нове хобі. Померла вона у 98 років.

За мірками свого життєвого сценарію Мей Маск ще дівчинка, адже їй лише 72, ще 20 років жити й жити, до того ж активно освоюючи нові хобі, подорожуючи й так далі.

На нас впливає те, як прожили своє життя наші батьки та бабусі, дідусі. Для когось 60 років – сидіти на лавці, а для когось — це вік, коли можна подорожувати, вийти ще раз заміж, дозволити те, чого не дозволяли раніше.

Як не боятися віку

В Україні довгі роки вважалося, що 40-річчя — це "старість". Можна перестати за собою доглядати та готуватися до пенсії. Цьому сприяє: економічний статус, відсутність соціальних гарантій, і тривалість життя в нашій країні відстає від загальноєвропейської.

Абсолютно не усвідомлюючи, ми намагаємося відповідати тій картині світу, яка колись сформувалася. Проте сімейні сценарії повинні змінюватися. Наприклад, можна вибрати собі нову рольову модель — людину у літах, яка подобається. Це розширить уявлення про те, що таке молодість і що можна робити в старості.

Не боятися віку
Не боятися віку / Фото Getty images​

Це один з перших кроків до того, щоб не боятися віку. Якщо в нашому світі та сімейному сценарії старість — це відсутність інтересу до життя, самотність і відсутність друзів і ходити поліклініками, то, зрозуміло, що цього будемо боятися.

Важливо Як зберегти та не зруйнувати стосунки у буденності: 5 порад для вічного кохання

Зараз живемо в такий час, коли старість може бути максимально комфортною. Колись не було вставних зубів, заміни суглобів і кришталика ока, не лікувалися серцево-судинні захворювання, старість була похмурою через набагато більшу кількість обмежень, ніж зараз. Саме тому можемо досить довго бути активними та здоровими, в розумних межах, і досить довго мати гарний вигляд.

Автор: Марія Лелека
Поради Психологія сім'ї Сімʼя

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Що шкодить психіці матері та дитині: 5 досліджень, які повинні знати батьки
      15 січня , 13:25

      Що шкодить психіці матері та дитині: 5 досліджень, які повинні знати батьки

    • Які фрази негативно впливають на дитину: шкідливі поради для батьків
      11 січня , 13:17

      Які фрази негативно впливають на дитину: шкідливі поради для батьків

    • Різниця між закоханими у 5, 10, 15 та 20 років: що очікувати від таких стосунків
      5 січня , 19:39

      Різниця між закоханими у 5, 10, 15 та 20 років: що очікувати від таких стосунків

    Останні Новини
    • Які теми необхідно обговорити з мамою, аби зрозуміти себе: питання для зближення
      Які теми необхідно обговорити з мамою, аби зрозуміти себе: питання для зближення
      16:14
    • Зник, а не покинув: чому партнер раптово та без пояснень може пропасти
      Зник, а не покинув: чому партнер раптово та без пояснень може пропасти
      13:03
    • Як сніданок може покращити успішність дитини в школі: цікаве дослідження науковців
      Як сніданок може покращити успішність дитини в школі: цікаве дослідження науковців
      09:58
    Більше новин
    Публікації
    Поведінка, робочий день та діти: 10 найпоширеніших проблем, які призводять до розставання
    15 січня , 18:43 Поведінка, робочий день та діти: 10 найпоширеніших проблем, які призводять до розставання
    Марія Лелека
    Як зберегти та не зруйнувати стосунки у буденності: 5 порад для вічного кохання
    12 січня , 16:15 Як зберегти та не зруйнувати стосунки у буденності: 5 порад для вічного кохання
    Марія Лелека
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Lifestyle
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Інвестиції
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Агро
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Showbiz
    • Fashion
    • Традиції
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Загальна інформація
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації),
    розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих
    видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV
    використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.
    Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
    Усі права захищені. © 2005—2020, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук