• Психологія сім'ї
  • Стосунки
  • Батьки і діти
  • Життєві історії
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Власна справа
  • Психологія сім'ї
  • Стосунки
  • Батьки і діти
  • Життєві історії

Нерозуміння і відсутність підтримки в стосунках: 5 питань, які допоможуть зрозуміти причини

9 лютого 2021 , 13:05 - Читать новость на русском
Нерозуміння і відсутність підтримки в стосунках: як зрозуміти причини
Стосунки / Her Norm

Не завжди у партнера можна зустріти розуміння й підтримку, що може призвести до появи відчуття самотності. Психотерапевтка Естер Перель запропонувала обміркувати над 5 питаннями, які допоможуть зрозуміти, чому це відбувається.

Джерело:

Elle

Часто у стосунках трапляється така ситуація, коли один прагне більшої близькості, а інший відсторонюється. Це настільки типова ситуація, що психотерапевти придумали назву для двох типів партнерів.

Важливо Правила відновлення стосунків з колишнім: про що потрібно пам'ятати

Один переслідує, інший відсторонюється

Того партнера, який більше прагне до довіри, відкритості та зміцненню зв'язку, психологи називають "переслідувачем". Ту людину, яка прагне підтримувати дистанцію та потребує власного простору й автономії, "відсторонююча".

У стосунках, як жінка може бути переслідувачем, так і чоловік, який також може потребувати душевного тепла.

Стосунки
Стосунки / Фото ELLE Man

Партнер, який переслідує, відчуває, що його самого та усі зусилля, які він вкладає, аби зберегти та розвинути стосунки, не цінують. Про це повідомила психотерапевтка Естер Перель. Вона зазначила, що в цей момент людина переживає самотність, що може привести до зростання негативних емоцій. Наприклад, сором за своє бажання близькості, зниження самооцінки, відсутність любові.

Спочатку може здаватися, що страждає тільки одна людина, проте надалі така ситуація може призвести до того, що і другий партнер матиме відчуття провини, вважати себе нездатним на глибоку прихильність і близькість.

Як розпочати розмову

Якщо в обох партнерів є бажання зберегти стосунки, в такому випадку психотерапевт порекомендувала обговорити ситуацію. Це потрібно, аби була змога розповісти про свої переживання та разом обговорити ситуацію, а не звинувачувати одне одного.

Естер Перель запропонувала провести розмову приблизно у такому стилі: "Я повністю розумію, що зараз наші погляди та настрій не збігаються. Ми відчуваємо по-різному. Але мені дуже важливо знати, що ти про мене дбаєш і тобі не байдужі мої почуття, що ти співчуваєш мені та не відсторонюється. Я не вимагаю, щоб ти хотів того ж самого, що і я. Проте мені важливо знати, що тобі цікаво, чого ж я хочу".

Стосунки
Розмова / Фото Stocksy United

Якщо прагнете більшої близькості з партнером, а він цього не хоче, тоді ці питання допоможуть підготуватися до розмови.

  1. Що з нами відбувається прямо зараз?
  2. Що нас стримує, не дає нашим відносинам розвиватися?
  3. Що ми можемо зробити разом, щоб змінити це?
  4. Що я можу зробити для тебе, щоб кожен з нас отримав те, що йому потрібно?
  5. Що відбувається в нашому сексуальному житті?

Намагайтеся зрозуміти причини

Перед вами стоїть завдання розібратися, чи пов'язані причини охолодження саме з вашими стосунками або з іншими особистими проблемами. Якщо це перший варіант, тоді є сенс обговорити усе це так, як описано вище.

Цікаво Важливі ознаки психологічного насильства у стосунках: 14 типів поведінки партнера

Якщо ж це таки інші особисті проблеми, то людина повинна взяти на себе відповідальність за свої обставини й щось зробити. В цей час інший партнер може тільки активніше займатися власним життям і допомагати настільки, наскільки це можливо.

Автор: Марія Лелека
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Психологія Стосунки Поради Сімʼя Психологія сім'ї

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Як зірки долучилися до акції на підтримку підлітків: флешмоб від Нацполіції
      3 березня , 13:10

      Як зірки долучилися до акції на підтримку підлітків: флешмоб від Нацполіції

    • Негативні сценарії батьківського виховання: як впливають на стосунки у дорослому віці
      26 лютого , 13:52

      Негативні сценарії батьківського виховання: як впливають на стосунки у дорослому віці

    • Чому підлітки негативно реагують на батьківські зауваження: наукове дослідження
      19 лютого , 18:58

      Чому підлітки негативно реагують на батьківські зауваження: наукове дослідження

    Останні Новини
    • Зворушлива реакція вітчима на подарунок від доньки: що вразило чоловіка – відео
      Зворушлива реакція вітчима на подарунок від доньки: що вразило чоловіка – відео
      19:32
    • Генетика чи негативний вплив оточення: яка причина агресії у дітей
      Генетика чи негативний вплив оточення: яка причина агресії у дітей
      12:07
    • Малюк вперше побачив своє відображення у дзеркалі: курйозне відео
      Малюк вперше побачив своє відображення у дзеркалі: курйозне відео
      18:22
    Більше новин
    Публікації
    Як допомогти дитині побороти сором'язливість: причини виникнення
    3 березня , 16:27 Як допомогти дитині побороти сором'язливість: причини виникнення
    Марія Лелека
    Які є звички у людей в найщасливіших стосунках: 10 спостережень експертів
    24 лютого , 13:13 Які є звички у людей в найщасливіших стосунках: 10 спостережень експертів
    Марія Лелека
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук