• Психологія сім'ї
  • Стосунки
  • Батьки і діти
  • Життєві історії
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Власна справа
  • Психологія сім'ї
  • Стосунки
  • Батьки і діти
  • Життєві історії

Які дії в стосунках можна вважати здоровими: 4 секрети

23 грудня 2020 , 21:25 - Читать новость на русском
Які дії в стосунках можна вважати здоровими: 4 секрети
Здорові стосунки / Getty images

Все ще люди намагаються зрозуміти, яка різницю між токсичними та здоровими стосунками. Психолог Катерина Гольцберг визначила секрети відносин. Вони допоможуть зберегти стосунки з партнером здоровими та щасливими.

Робіть назустріч кроки

Потрібно вміти оцінити свій вклад в стосунки. Наприклад, самостійно плануєш ваші вихідні й відпустки. А що в цей час робить партнер. Повідомили у виданні Cosmo.

Цікаво Корисні звички, які зміцнюють стосунки: що парам потрібно регулярно робити

Кожен у парі має зробити свої 5 кроків назустріч одне одному, а разом вже вийде 10. Часто трапляється, що всі 10 робить одна людина, поки інша стоїть на місці.

Саме тому варто подумати, чи кожен рівноцінно вкладається у стосунки і що можна зробити, щоб змінити цю ситуацію.

Довіряйте та вчіть одне одного довірі

Якщо просиш показати телефон, щоб знати з ким переписується партнер. Або ще гірше — потай самостійно читаєш всі смс і моніториш фейсбук і телеграм. Це ознака того, що довіри немає.

Стосунки
Довіряйте / Фото Pinterest

Навіть коли приводів для цього нема ніяких, все одно рука тягнеться до ґаджетів партнера, щоб перевірити: а раптом?

В такому разі не варто дивуватися, що в нього також буде мало довіри і з’явиться потреба постійно знати хто тобі дзвонить і пише. Якщо не хочеться почуватися під постійним контролем, варто й самому перестати це робити.

Домовляйтеся "на березі"

Ще до того, як жити довго й щасливо разом, перевірте наскільки близькі ваші з партнером цінності. Чи сходяться ваші поняття про те, як мають розвиватися стосунки. Щиро поділися з ним тим, що для тебе прийнятно, а що ні.

Стосунки
Домовляйтеся / Фото HuffPost​

Ми можемо з чимось не погоджуватися, проте закриваємо на це очі, бо партнер нам дуже подобається. Тоді свято віримо, що колись це вдасться виправити. Проте "колись" буде вже пізно.

Тому треба домовлятися про правила взаємодії вже. Казати відкрито про те, що не любиш готувати сніданки й терпіти не можеш розкиданих шкарпеток. Якщо щось в діях вже напружує, то далі буде тільки гірше.

Уникайте залежності

Твій партнер каже тобі, що відтепер ти можеш не працювати, бо він з радістю буде тебе забезпечувати. Як тобі пропозиція? Спокуслива? На перший погляд. Але через кілька місяців або років такої залежності може слідувати: "буде так, як я сказав", "ти не могла приготувати щось краще?", "роби так, як хочу я".

Такий партнер стає дуже прискіпливим. Він починає виставляти умови й почуватися абсолютно правим вимагати від тебе їх виконання. Він же утримує!

До теми Причини ревнощів і як їх позбутися: поради від психолога

Щоб до цього ніколи не дійшло, варто подбати про свою економічну незалежність. Це по суті основа нашої незалежності загалом. На перший погляд, безтурботне життя, може стати прямою дорогою до психологічного чи фізичного насильства з боку партнера.

Автор: Марія Лелека
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Сімʼя Стосунки

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Негативні сценарії батьківського виховання: як впливають на стосунки у дорослому віці
      26 лютого , 13:52

      Негативні сценарії батьківського виховання: як впливають на стосунки у дорослому віці

    • Чому підлітки негативно реагують на батьківські зауваження: наукове дослідження
      19 лютого , 18:58

      Чому підлітки негативно реагують на батьківські зауваження: наукове дослідження

    • Сталкінг, шантаж та кетфішинг: які є неочікувані ризики онлайн-знайомств та як вберегтися
      16 лютого , 19:20

      Сталкінг, шантаж та кетфішинг: які є неочікувані ризики онлайн-знайомств та як вберегтися

    Останні Новини
    • У в’язницю через штани: як вихователька дитячого садка зламала норми жіночого дрес-коду
      У в’язницю через штани: як вихователька дитячого садка зламала норми жіночого дрес-коду
      07:00
    • Вагітна 6 дітьми: вражаюча фотосесія малюків після народження
      Вагітна 6 дітьми: вражаюча фотосесія малюків після народження
      19:02
    • Як обрати приватний дитячий садочок для дитини: поради омбудсмена
      Як обрати приватний дитячий садочок для дитини: поради омбудсмена
      17:02
    Більше новин
    Публікації
    Які є звички у людей в найщасливіших стосунках: 10 спостережень експертів
    24 лютого , 13:13 Які є звички у людей в найщасливіших стосунках: 10 спостережень експертів
    Марія Лелека
    Як відсвяткувати День закоханих: найкращі ідеї на 14 лютого
    11 лютого , 18:56 Як відсвяткувати День закоханих: найкращі ідеї на 14 лютого
    Марія Лелека
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Новини здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук