• Психология семьи
  • Отношения
  • Родители и дети
  • Жизненные истории
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Новости здоровья
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Здоровье
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Собственное дело
  • Психология семьи
  • Отношения
  • Родители и дети
  • Жизненные истории

Какие действия в отношениях можно считать здоровыми: 4 секрета

23 декабря 2020 , 21:25 - Читати новину українською
Какие действия в отношениях можно считать здоровыми: 4 секрета
Здоровые отношения / Getty images

Все еще люди пытаются понять, какая разница между токсичными и здоровыми отношениями. Психолог Екатерина Гольцберг определила несколько секретов. Они помогут сохранить отношения с партнером здоровыми и счастливыми.

Делайте навстречу шаги

Нужно уметь оценить свой вклад в отношения. Например, самостоятельно планируешь ваши выходные и отпуска. А что в это время делает партнер? Сообщили в издании Cosmo.

Интересно Полезные привычки, которые укрепляют отношения: что парам нужно регулярно делать

Каждый в паре должен сделать свои 5 шагов навстречу друг другу, а вместе уже получится 10. Часто случается, что все 10 делает один человек, пока другой стоит на месте.

Именно поэтому стоит подумать, каждый ли равноценно вкладывается в отношения и что можно сделать, чтобы изменить эту ситуацию.

Доверяй и учите друг друга доверия

Если просишь показать телефон, чтобы знать с кем переписывается партнер. Или еще хуже – втайне самостоятельно читаешь все смс и мониторишь фейсбук и телеграмм. Это признак того, что доверия нет.

Отношения
Доверяйте / Фото Pinterest

Даже когда поводов для этого нет никаких, все равно рука тянется к гаджету партнера, чтобы проверить: а вдруг?

В таком случае не стоит удивляться, что у него также будет мало доверия и появится потребность постоянно знать кто тебе звонит и пишет. Если не хочется чувствовать себя под постоянным контролем, стоит и самому перестать это делать.

Договаривайтесь "на берегу"

Еще до того, как жить долго и счастливо вместе, проверьте насколько близки ваши с партнером ценности. Сходятся ваши понятия о том, как должны развиваться отношения. Искренне поделись с ним тем, что для тебя приемлемо, а что нет.

Отношения
Договаривайтесь / Фото HuffPost

Мы можем с чем-то соглашаться, но закрываем на это глаза, так как партнер нам очень нравится. Тогда свято верим, что когда-то это удастся исправить. Однако "когда-то" будет уже поздно.

Поэтому надо договариваться о правилах взаимодействия уже. Говорить открыто о том, что не любишь готовить завтраки и терпеть не можешь разбросанных носков. Если что-то в действиях уже напрягает, то дальше будет только хуже.

Избегайте зависимости

Твой партнер говорит тебе, что отныне ты можешь не работать, потому что он с радостью будет тебя обеспечивать. Как тебе предложение? Соблазнительное? На первый взгляд. Но через несколько месяцев или лет такой зависимости может следовать: "будет так, как я сказал", "ты не могла приготовить что-то лучше?", "делай так, как хочу я".

Такой партнер становится очень требовательным. Он начинает выставлять условия и чувствовать себя абсолютно правым и требовать от тебя выполнения. Он содержит!

К теме Причины ревности и как от нее избавиться: советы от психолога

Чтобы до этого никогда не дошло, стоит позаботиться о своей экономической независимости. Это по сути основа нашей независимости в целом. На первый взгляд беззаботная жизнь, может стать прямой дорогой к психологическому или физическому насилию со стороны партнера.

Автор: Мария Лелека
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Отношения Семья

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Как звезды присоединились к акции в поддержку подростков: флешмоб от Нацполиции
      3 марта , 13:10

      Как звезды присоединились к акции в поддержку подростков: флешмоб от Нацполиции

    • Негативные сценарии родительского воспитания: как влияют на отношения во взрослом возрасте
      26 февраля , 13:52

      Негативные сценарии родительского воспитания: как влияют на отношения во взрослом возрасте

    • Почему подростки негативно реагируют на родительские замечания: научное исследование
      19 февраля , 18:58

      Почему подростки негативно реагируют на родительские замечания: научное исследование

    Последние Новости
    • Трогательная реакция отчима на подарок от дочери: что поразило мужчину – видео
      Трогательная реакция отчима на подарок от дочери: что поразило мужчину – видео
      19:32
    • Генетика или негативное влияние окружения: какая причина агрессии у детей
      Генетика или негативное влияние окружения: какая причина агрессии у детей
      12:07
    • Малыш впервые увидел свое отражение в зеркале: курьезное видео
      Малыш впервые увидел свое отражение в зеркале: курьезное видео
      18:22
    Больше новостей
    Публикации
    Как помочь ребенку побороть застенчивость: причины возникновения
    3 марта , 16:27 Как помочь ребенку побороть застенчивость: причины возникновения
    Марія Лелека
    Какие привычки у людей в счастливых отношениях: 10 наблюдений экспертов
    24 февраля , 13:13 Какие привычки у людей в счастливых отношениях: 10 наблюдений экспертов
    Марія Лелека
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Здоровье
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук