Крім цього, є ще сором'язливість, яка обумовлена вродженими чинниками. Її потрібно навчитися корегувати, проте в такому випадку без таких фахівців, як психолог чи корекційний педагог, – не обійтися.
Важливо Слухняна дитина: які можуть бути неочікувані негативні наслідки для малюка
Причини виникнення сором'язливості
Вроджені
- Тип темпераменту. Більш сором'язливі флегматики та меланхоліки.
- Генетика. Згідно з дослідженнями, в 30% випадків сором'язливість, як риса характеру, обумовлена генетично.
- Лабільність нервової системи. Висока чутливість, низька опірність навантажень і стресів.
- Особливості організму. Наприклад, слабкий зір, поганий слух.
- Розлади аутистичного спектра. Наприклад, синдром Аспергера чи аутизм.
Сором'язлива дитина / Фото Spectrum Speech
Придбані
- Нерозвинена навичка соціальної взаємодії. Наприклад, сором'язлива домашня дитина приходить в дитячий садок і не знає, як поводитися в колективі.
- Низький емоційний інтелект.
- Неблагополучне середовище проживання, наприклад, батьки алкоголіки.
- Травматичні події в минулому.
- Психологічні проблеми: тривожність, недовірливість.
- Проблеми адаптації. Стосується значних змін в житті, наприклад, переїзд, розлучення батьків, смерть родича.
- Недоліки у вихованні, наприклад, авторитарні батьки, гіперопіка.
Як побороти сором'язливість дитини
1. Не потрібно загострювати увагу на сором'язливості. Цим батьки тільки можуть додати комплексів.
2. Не обговорюйте недоліки дитини в присутності інших дорослих, особливо сторонніх.
3. Приділяйте дитині якомога більше уваги, залучайте до справ і розваг всіх членів сім'ї.
4. Низька самооцінка – вірний супутник сором'язливості. Потрібно працювати й в цьому напрямку, наприклад, хвалити дитину, давайте їй можливість проявляти свої найкращі якості та таланти.
5. Вивчайте навичкам спілкування на практиці. Тобто буквально пояснюйте, що і в який момент потрібно говорити.
Навички спілкування / Фото The Conversation
6. Ніколи не змушуйте дитину робити те, чого вона боїться.
7. Поступово розширюйте коло спілкування, вчіть знайомитися з людьми, робити компліменти.
8. Прищеплювати дитині самостійність, щоб підвищити її самооцінку. Чим більше вона буде вміти й краще справлятися із завданнями, тим швидше відчує впевненість у своїх силах.
9. Гуртки та спортивні секції дуже корисні для сором'язливої дитини. Краще починати їх відвідувати не пізніше, ніж у віці 6 – 7 років.
10. Цікавтеся, які ситуації за день викликали страх і збентеження у сина чи доньки. Програвайте їх вдома, знаходьте оптимальні варіанти поведінки.
11. Підтримуйте дитину під час адаптації до будь-яких умов, які змінилися. Наприклад, перехід в інший клас, переїзд, поїздка на відпочинок.
Цікаво Дитяча істерика в людному місці: як реагувати та що робити батькам
12. Спілкуйтеся в чаті, листуйтеся в соцмережах або месенджері з підлітком протягом дня. Ви повинні бути доступні для екстреної підтримки.
13. Розповідайте про свій досвід спілкування з протилежною статтю. Висловлюйте розуміння почуттів підлітка, який соромиться перед симпатичною дівчинкою або хлопчиком.
14. Запасіться терпінням і не соромтеся демонструвати любов і прийняття. Сором'язливим дітям вони життєво важливі.