Отношение к закаливанию детей раннего возраста неоднозначное. Не все родители готовы работать над этим или делают это неправильно.

Важно Как правильно закаляться: советы от Супрун

Закаливание направлено на то, чтобы:

  • улучшение обменных процессов организма;
  • стимуляцию кровообращения;
  • активная работа организма по адаптации к окружающей среде.

Правильная терморегуляция является ключевым фактором здоровья и устойчивости к заболеваниям. Закаленный организм будет быстро реагировать на изменение температуры внешней среды, поддерживая температуру внутренних органов.


Закаливание детей / Фото Pinterest​

Плюсы и минусы закаливание детей

Процедуры закаливания положительно влияет на здоровье и развитие ребенка в любом возрасте.

Плюсы

  • повышение сопротивляемости организма к инфекционным и сезонным заболеваниям;
  • ускоренная адаптация ребенка к изменениям факторов внешней среды;
  • активный механизм обмена веществ;
  • активный процесс терморегуляции;
  • положительное действие на сердечно-сосудистую систему ребенка;
  • улучшение самочувствия, сна, прилив энергии и сил.

Возраст до 3 лет очень важен в развитии ребенка, ведь в этот период малыши находятся под опекой близких и родных. Возрастает нагрузка на иммунитет, когда малыш идет в садик. Поэтому важно в этот период проводить закаливание.

К теме Как правильно закаляться: полезные советы

Минусы

Недостатков закаливания практически нет. Любые проблемы и трудности возникают только в случае нарушение правил проведения этих процедур.