• Психология семьи
  • Отношения
  • Родители и дети
  • Жизненные истории
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Новости здоровья
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Здоровье
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Собственное дело
  • Психология семьи
  • Отношения
  • Родители и дети
  • Жизненные истории

Родители забывают об этом во время воспитания: полезные советы психолога

21 октября 2020 , 06:21 - Читати новину українською
Психическое здоровье ребенка: советы родителям
Психическое здоровье ребенка: советы родителям / unsplash.com

Физическое и психическое здоровье детей в частности зависит от взрослых. Но родители, заботясь о ребенке, в основном не обращают внимание на его психическое состояние. Психолог Юлиана Маслак обратила внимание на эту проблему и дала действенные советы, которые помогут родителям.

Своими советами Юлиана Маслак поделилась с родителями в инстаграме. Она подобрала 9 активностей, которые помогут ребенку чувствовать себя всегда в комфорте и безопасности, а также не иметь проблем с психическим здоровьем.

Важно 9 правил безопасности, которым родители обязательно должны научить своих детей

  1. Будьте здесь и сейчас

Детям нужно чувствовать, что родители заботятся о них и находятся в настоящем моменте их жизни. Этого достичь легко: планируйте и обращайте внимание не на новые сообщения в сети, а на то, что вокруг вас. Медитируйте и отдыхайте вместе с ребенком.

  1. Три добрые дела

Детям нужно чувствовать, что родители здесь и сейчас. Поэтому психолог рекомендует обращать внимание не на новые сообщения в сети, а на то, что вокруг вас. Например, вместе с ребенком можно медитировать и отдыхать.

  1. Говорите о чувствах

Не стоит игнорировать переживания и мысли ребенка, даже если они на первый взгляд кажутся ерундой. Часто потомки не знают, как передать эмоции и рассказать о вещах, которые их огорчают. Поэтому выделите время, когда вы можете один обсудить мысли, переживания, чувства и планы ребенка.

  1. Фантазируйте

Практикуйте с малышом сочинения историй. Можно превратить фантазии на определенную игру, когда вы рассказываете друг другу о чем-то и должны угадать – выдумка это или правда. Или создавайте собственные сказки о животных и их отношениях. Можно помочь малышу, например, дать какую-то тему или начать историю. Здесь важно не смеяться, а проявить интерес к фантазиям вашего ребенка.

Если же ребенок захочет рассказать о том, как он видел динозавра, то пусть рассказывает! Не ограничивайте ни себя, ни ребенка в фантазиях.

Фантазуйте з дитиною

Фантазируйте с ребенком / Фото Unsplash

  1. Тестируйте мысли

Помогите ребенку посмотреть на мнение с разных сторон. Для этого дайте несколько вопросов, которые могут поставить правдивость мнения под сомнение.

  1. Заботьтесь о малыше

Направляйте и поддерживайте ребенка, лелейте навыки заботы о себе. Например, чтобы малыш выбирал вкусную и полезную пищу, хорошо спал, вел активный образ жизни, занимался спортом и имел собственные хобби.

Читайте также 5 принципов воспитания, которые стоит знать всем родителям

  1. Вызов собственному мышлению

Стимулируйте ребенка к разному развитию. Пусть потомок посмотрит и оценит ситуацию в новый для себя способ, развивайте навыки замечать полезные, более реалистичные и бесполезные убеждения. Например, как определить, что цвет бумаги – коричневый. Вместо того, что просто сказать, что он коричневый, смешайте зеленую и красную краски, чтобы на примере доказать это.

  1. Тревожное время

Выделяйте несколько минут в сутки, чтобы обсудить неприятные детали дня. Что вызывает у вашего ребенка тревогу, беспокойство или раздражение. Помогите справиться с этими чувствами и дайте советы.

Не стоит делать это в строго определенное время, чтобы не было напряженной атмосферы ни для вас, ни для ребенка. Подберите подходящее время для обсуждения этой темы. Главное, чтобы в это время было комфортно и вам, и ребенку.

  1. Активный план

Организуйте различную активность для своего ребенка. Разнообразьте развлечения:

  • поход в песочницу;
  • игра с мячом;
  • езда на велосипеде;
  • поход в парк или зоопарк;
  • чтение книг;
  • смакование сладостей в кафе.

Фантазуйте з дитиною
 Планируйте развлечения с ребенком / Фото Unsplash

Психическое здоровье детей в условиях пандемии

Центр общественного здоровья Украины обратил внимание на то, что детям тоже нужна психологическая поддержка во время пандемии.

Во многих городах страны снова закрыли сады и школы на карантин. Поэтому дети остаются без привычной среды и стимулов. Независимо от возраста, дети могут проявлять гнев и раздражение, требовать к себе больше внимания. Поэтому нужно помочь им не чувствовать себя одинокими:

  • составьте вместе с ребенком распорядок дня;
  • выполняйте домашние задания;
  • дайте возможность ребенку творчески самовыражаться;
  • создайте дома уют и комфорт, чтобы ребенок мог чувствовать себя в безопасности.
Автор: Юлия Михайлова
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Советы Семья Новости семьи Воспитание Собственное дело

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Как звезды присоединились к акции в поддержку подростков: флешмоб от Нацполиции
      3 марта , 13:10

      Как звезды присоединились к акции в поддержку подростков: флешмоб от Нацполиции

    • Негативные сценарии родительского воспитания: как влияют на отношения во взрослом возрасте
      26 февраля , 13:52

      Негативные сценарии родительского воспитания: как влияют на отношения во взрослом возрасте

    • Почему подростки негативно реагируют на родительские замечания: научное исследование
      19 февраля , 18:58

      Почему подростки негативно реагируют на родительские замечания: научное исследование

    Последние Новости
    • Трогательная реакция отчима на подарок от дочери: что поразило мужчину – видео
      Трогательная реакция отчима на подарок от дочери: что поразило мужчину – видео
      19:32
    • Генетика или негативное влияние окружения: какая причина агрессии у детей
      Генетика или негативное влияние окружения: какая причина агрессии у детей
      12:07
    • Малыш впервые увидел свое отражение в зеркале: курьезное видео
      Малыш впервые увидел свое отражение в зеркале: курьезное видео
      18:22
    Больше новостей
    Публикации
    Как помочь ребенку побороть застенчивость: причины возникновения
    3 марта , 16:27 Как помочь ребенку побороть застенчивость: причины возникновения
    Марія Лелека
    Какие привычки у людей в счастливых отношениях: 10 наблюдений экспертов
    24 февраля , 13:13 Какие привычки у людей в счастливых отношениях: 10 наблюдений экспертов
    Марія Лелека
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Здоровье
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук