Отношения / Getty images
Психолог и коуч Елена Адамова рассказала, как решать вопрос в паре, чтобы не доводить ссоры до крупных скандалов. Что посоветовала експертка – читайте в материале.
Согласно словам психолога, нужно научиться делать акцент на удовлетворении отношениями, на радости и коммуникации. А не на том, чтобы доказать партнеру, что он не прав.
Интересно Есть ли у отношений будущее: какие вопросы нужно задать партнеру еще в начале
"Я противник мысли, что в ссоре рождается истина, ведь в большинстве случаев в ссоре рождается скандал. Нужно смотреть на несколько шагов назад, чтобы понять, для чего вы ссоритесь. Если пытаетесь что-то доказать своей второй половинке, это означает, что вам не хватает признания, уважения и восхищения", — сообщила Елена Адамова.
Перенесите акценты из ссоры на любовь
Спросите себя и партнера: "Что сделать, чтобы ты был счастлив?". Попробуйте почувствовать интерес партнера в конфликте вместо того, чтобы доказывать свою правоту.
Психологическое поглаживание
Это значит – хвалить вторую половинку за то, что он делает правильно.
Важно Быт разрушает отношения в семье: действенные советы, как вернуть романтику
Сделать свой выбор
Следует понять, кем хотите быть: правым или счастливым? Узнайте, какая причина такого поведения у партнера, а потом решите эту проблему.
Связанные темы:
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter