Что делать после развода: 4 главных шага от психолога

Пауза

Все зависит от того, какой промежуток времени длился брак. Если долго – большую паузу. Важно восстановить свое психологическое состояние, на что психологи дают до 2 лет.

Интересно Что нельзя обсуждать на первом свидании: 6 тем

Работа над собой

Важно спросить себя: "Что меня не устраивало в отношениях?", а также "Что не устроило партнера?".

Кроме этого, стоит взять ответственность за разрушенные отношения и на себя. Не нужно обвинять во всем своего партнера, а стоит спросить себя: "Что я могла сделать лучше?" и "Где была моя зона ответственности?".

Работа над собой / Фото Allure​

Спросите мнение мужчин, которым доверяете

После того как обработали для себя предыдущие вопросы, можно обратиться к знакомым мужчинам, например папе или брату. Пусть они скажут свое мнение, возможно, где-то были неправы.

Важно Что такое гостинг в отношениях: как проявляется и причины возникновения

Не становиться жертвой или нападающим

Запомните простую истину – всегда в разводе виноваты двое. "Чтобы будущие отношения не стали граблями и жизнь приносила удовольствие, научитесь кайфовать от своей жизни, от себя, от своей работы. Тогда и будущий брак будет в радость", — добавила Елена Адамова.