• Психологія сім'ї
  • Стосунки
  • Батьки і діти
  • Життєві історії
  • Більше
  • укр
  • рус
  • 24 Канал
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
  • Власна справа
  • Психологія сім'ї
  • Стосунки
  • Батьки і діти
  • Життєві історії

Яка є правильна поведінка під час сварки з партнером: 6 порад, як уникнути розставання

11 березня 2021 , 16:58 - Читать новость на русском
Правильна поведінка під час сварки з коханим: як уникнути розставання
Стосунки / Newcastlebeach

У стосунках між закоханими сварки та розбіжності є неминучою їх частиною. Як під час конфлікту не розійтися – читайте у матеріалі.

Джерело:

Elle

Обговорюйте проблеми, а не людину

Намагайтеся не узагальнювати та не кидатися звинуваченнями. Замість цього зверніться до самої ситуації й розкажіть, як ви себе через це себе почуваєте.

Цікаво Продовжити спілкування чи відпустити: чому люди підтримують зв'язок з колишніми партнерами

Порівняйте, наскільки відрізняються фрази: "Ти ніколи не пам'ятаєш про те, що важливо для мене. Тобі байдуже на мої почуття і на наші відносини" та "Мені дуже сумно від того, що ти забув про річницю нашого весілля. Для мене це дуже важливий день і я дуже сподівалася, що ти про нього згадаєш". Мова про одне й те ж, але в другому варіанті більше щирості й куди менше звинувачень.

Слухайте

Іноді в запалі сварки ми не помічаємо, як конструктивний діалог перетворюється в перепалку двох нездатних почути одне одного людей, кожному з яких хочеться висловити все те, що "накипіло". Тому варто спробувати під час чергового конфлікту вибрати тактику слухача. Тобто дати партнеру можливість виговоритися та спробувати зрозуміти його.

Сварки
Сварки / Фото GQ​

При цьому корисно буде перепитати: "Чи правильно я зрозуміла, що...". Проте робити це потрібно щиро та без сарказму. Такий простий метод може здивувати вас своїм результатом: іноді виявляється, що причина постійних сварок – бажання бути почутим.

Залишайте минулі сварки у минулому

Часто закохані можуть використовувати конфлікт, як привід пригадати партнеру його провину з минулого. Непроговорені образи мають властивість повільно, але погіршувати стосунки. Тому варто вчитися розбиратися з ними вчасно і не створювати "скарбничку претензій", яка провокує сварки.

Не зловживайте ультиматумами

"Або ти починаєш допомагати мені по дому, або я кидаю роботу", "Або ми одружуємося прямо зараз, або розлучаємося", "Або твої друзі, або я". Якщо часто кидаєтеся подібними заявами, то врахуйте, що ультиматуми – цей метод не тільки неефективний, але і вельми підступний.

Вдаючись до них постійно, ризикуєте серйозно зіпсувати стосунки з партнером. Жодній людині не подобається бути об'єктом маніпуляцій.

Не підвищуйте голос

Для емоційної людини ця порада буде важкою для виконання. Для когось сварка взагалі неможлива без бесіди на підвищених тонах і декількох розбитих тарілок. Тільки почути одне одного в такому випадку набагато складніше.

Сварки
Підвищення голосу / Фото Female First​

Якщо партнер щоразу зривається на крик, не варто піддаватися його приклад. В такому випадку краще взяти паузу, дати можливість перевести дух, а тоді спокійно продовжити розмову.

Не прагніть завжди мати рацію у конфлікті

Іноді найкращим рішенням може бути – поступитися. Якщо суперечка зайшла в глухий кут і перетворилася на безглузду перепалку, фраза "Так, напевно, ти маєш рацію" збереже масу сил, часу і нервів.

Важливо Головні правила міцних та щасливих стосунків: як не втратити партнера

Відмовившись від прагнення здобувати перемогу в кожних дебатах, виграєте в головному, – збережете стосунки.

Автор: Марія Лелека
Сімʼя Стосунки

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Які вчинки батьків травмують психіку дитини: помилкові дії у вихованні
      12 квітня , 09:47

      Які вчинки батьків травмують психіку дитини: помилкові дії у вихованні

    • Сафарі, Еверест та "Шлюбі в небі": які екстремальні весільні кадри роблять закохані – фото
      9 квітня , 10:05

      Сафарі, Еверест та "Шлюбі в небі": які екстремальні весільні кадри роблять закохані – фото

    • Сон окремо від батьків і жодної реакції на плач: чим відрізняє батьківство у західній культурі
      7 квітня , 13:19

      Сон окремо від батьків і жодної реакції на плач: чим відрізняє батьківство у західній культурі

    Останні Новини
    • Діти-білінгви: які переваги дорослішання у двомовній родині

      Діти-білінгви: які переваги дорослішання у двомовній родині

      18:51
    • Які типи стосунків виникли під час пандемії COVID-19: 6 різновидів

      Які типи стосунків виникли під час пандемії COVID-19: 6 різновидів

      16:43
    • Як зареєструвати шлюб з іноземцем: пояснення Мін'юсту

      Як зареєструвати шлюб з іноземцем: пояснення Мін'юсту

      13:18
    Більше новин
    Публікації
    Як зареєструвати шлюб з іноземцем: пояснення Мін'юсту
    13 квітня , 13:18

    Як зареєструвати шлюб з іноземцем: пояснення Мін'юсту

    Марія Лелека
    Як людина сама себе обдурює у стосунках: найпоширеніші приклади неправди
    6 квітня , 16:37

    Як людина сама себе обдурює у стосунках: найпоширеніші приклади неправди

    Марія Лелека
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • 24 Канал
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    • Закордон
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
    Made by
    Залиште відгук