• Психологія сім'ї
  • Стосунки
  • Батьки і діти
  • Життєві історії
  • Більше
  • укр
  • рус
  • Новини
  • Економіка
  • Showbiz
  • Новини здоров'я
  • Спорт
  • Техно
  • Освіта
  • Travel
  • Фінанси
  • Life
  • Смачно
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
  • Власна справа
  • Психологія сім'ї
  • Стосунки
  • Батьки і діти
  • Життєві історії

Найкращі поради при розриві стосунків: що допоможе уникнути непорозумінь

3 грудня 2020 , 18:46 - Читать новость на русском
Поради при розриві стосунків: що допоможе уникнути непорозумінь
Розрив стосунків / Getty images

Розрив стосунків не є простим рішенням для будь-якої людини. Проте є кілька речей, які допоможуть зробити цей досвід менш болючим для обох партнерів.

Видання Time розпитали в експертів про найкращі методи розставання.

Важливо Не можна будувати стосунки за будь-яких обставин: 5 неочікуваних ознак

• Сказати правду, але не бути жорстоким

Психотерапевт Рейчел Суссман вважає, що при розриві стосунків обов'язково потрібно пояснити причину своїх дій.

Нью-Йоркський психолог Гай Вінч, погодився та зазначив: розрив не є зеленим світлом, щоб озвучити все, що вас не влаштовувало раніше.

Знайдіть щось одне. Те, що він або вона мусить знати та розуміти. Роздратування нічим не допоможе, лише зробить розмову більш болючою,
– пояснив Вінч.

Важливо також ретельно добирати слова. Почати можна з того, що для вас це також складно.

• Зроби це віч-на-віч

І Вінч, і Суссман погодилися, що розрив під час особистих зустрічей є найбільш "дорослим" варіантом. Бажано, щоб це відбувалося без сторонніх осіб.

Проте існує кілька винятків з правила "віч-на-віч". Якщо боїтеся за власну безпеку, слід будь-якими методами уникати зустрічі або принаймні тримати дистанцію.

Розрив стосунків
Розрив стосунків / Фото Getty images ​

Розрив телефоном можливий, якщо ви живете на великій відстані одне від одного, або якщо бачилися лише кілька разів.

Якщо ви лишень познайомилися, але вже розумієте, що не хочете продовжувати спілкування – можна обійтися навіть повідомленням, вважають експерти.

• Бути впевненим

Суссман повідомила, що часто людина, яка ініціює завершення стосунків, сумнівається. Тоді розрив завдає болю і їй, і її партнеру.

Доведіть свої думки до ладу, ведіть щоденник, поспілкуйтеся з близьким другом, з фахівцем з відносин, щоб зрозуміти себе,
– запропонувала Рейчел Суссман.

На думку Вінча, жоден, хто вирішив розірвати стосунки, не може назвати точного моменту, коли це сталося. Тобто такі рішення зазвичай обдумані. Людина їх озвучує, коли готова до цього.

До теми Найпопулярніші причини нещасливих стосунків: 5 цікавих спостережень

Сусман радить: не затягуйте і не випалюйте про розрив зненацька. Ведіть розмову, яку продумали заздалегідь, поступово.

Автор: Марія Лелека
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Стосунки Поради Сімʼя

показати всі приховати

Поділитися новиною

    Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
    Головні новини
    • Як зірки долучилися до акції на підтримку підлітків: флешмоб від Нацполіції
      3 березня , 13:10

      Як зірки долучилися до акції на підтримку підлітків: флешмоб від Нацполіції

    • Негативні сценарії батьківського виховання: як впливають на стосунки у дорослому віці
      26 лютого , 13:52

      Негативні сценарії батьківського виховання: як впливають на стосунки у дорослому віці

    • Чому підлітки негативно реагують на батьківські зауваження: наукове дослідження
      19 лютого , 18:58

      Чому підлітки негативно реагують на батьківські зауваження: наукове дослідження

    Останні Новини
    • Зворушлива реакція вітчима на подарунок від доньки: що вразило чоловіка – відео
      Зворушлива реакція вітчима на подарунок від доньки: що вразило чоловіка – відео
      19:32
    • Генетика чи негативний вплив оточення: яка причина агресії у дітей
      Генетика чи негативний вплив оточення: яка причина агресії у дітей
      12:07
    • Малюк вперше побачив своє відображення у дзеркалі: курйозне відео
      Малюк вперше побачив своє відображення у дзеркалі: курйозне відео
      18:22
    Більше новин
    Публікації
    Як допомогти дитині побороти сором'язливість: причини виникнення
    3 березня , 16:27 Як допомогти дитині побороти сором'язливість: причини виникнення
    Марія Лелека
    Які є звички у людей в найщасливіших стосунках: 10 спостережень експертів
    24 лютого , 13:13 Які є звички у людей в найщасливіших стосунках: 10 спостережень експертів
    Марія Лелека
    E-mail редакції news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новини
    • Економіка
    • Showbiz
    • Новини здоров'я
    • Спорт
    • Техно
    • Освіта
    • Travel
    • Фінанси
    • Life
    • Смачно
    • Київ
    • Львів
    • Дім
    • Ідеї
    • Агро
    • Інновації
    • Men
    • Нерухомість
    • Збірна
    • Актив
    • Корисно
    • Розваги
    • Games
    • Інвестиції
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Здоров'я
    • Радіо
    • Краса
    • Кіно
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиції
    • Pets
    • Бізнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакція сайту
    • Про нас
    • Редакційна політика
    • Про телеканал
    • Телеведучі
    • Відеоблогери 24
    • Технічна інформація
    • Архів
    • Правила користування сайтом
    • Політика конфіденційності
    • Рекламодавцям
    • Вакансії
    • Контакти
    • Структура власності
    Ми керуємося нормами Закону України “Про рекламу” та власною комерційною політикою. Всі комерційні рекламні матеріали позначені словами “Спецпроєкт“, “Партнерський матеріал“, “Експерт“, “Позиція” й відокремлені від журналістських інформаційних матеріалів 24tv.ua. За достовірність та зміст реклами відповідальність несе рекламодавець.

    Інтернет-виданням дозволяється безкоштовно використовувати цитати (короткі уривки) в обсязі не більше 25 % від обсягу статті (інформації), розміщеної на сайтах Компанії, за умови відкритого гіперпосилання та згадки першоджерела не нижче першого абзацу. Для друкованих видань передрук матеріалів Компанії дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди редактора. Для мобільних додатків та SmartTV використання матеріалів дозволяється на платній основі та лише за письмової згоди Компанії.

    Усі права захищені. © 2005—2021, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»

    Made by
    Залиште відгук