• Психология семьи
  • Отношения
  • Родители и дети
  • Жизненные истории
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Здоровье
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Здоровье
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Новости здоровья
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Собственное дело
  • Психология семьи
  • Отношения
  • Родители и дети
  • Жизненные истории

Как научиться говорить "нет" близким: 5 важных советов

9 декабря 2020 , 20:33 - Читати новину українською
Как научиться говорить "нет" близким: 5 важных советов
Семья / Latina Moms

Когда границы нарушают, то стоит уметь говорить "нет". Однако общество может принять отказ, как личное оскорбление. Для этого нужно уметь правильно устанавливать психологические и физиологические границы.

Как родителям сформировать личные границы свои и ребенка рассказали в издании 4mamas club.

Интересно Как это иметь сына: мама 4 мальчиков рассказала о своих неожиданных открытиях

"Нет" нужно говорить в момент, когда хотите сказать "нет". Прекращайте разговоры, которые вам неприятны. Не встречайтесь с людьми, с которыми не хотите общаться.

► Начать заранее

Еще в период беременности, стоит начать беспокоиться о личных пределах, как ребенка, так и семьи. Эту позицию следует обсуждать с родственниками, которые будут с вами часто контактировать. Таким образом у них еще будет время с этим примириться.


Начать заранее / Фото Family Office

► Осведомленность в доступных вариантах

Желания могут не совпадать с другими. И это нормально. Ваша задача: четко сформировать собственные пределы. Как на это будут реагировать другие – вы не отвечаете. Вы можете согласиться, отказаться или договориться. Дальнейший путь выбираете вы.

► Помните, зачем это нужно

Зная, как болезненно родственники могут воспринять "нет", отказывать может быть неприятно. Стоит помнить, что личные границы в первую очередь нужны вам.

► Говорите прямо

Свою позицию надо уметь озвучивать четко. Собеседник должен услышать вашу окончательное мнение, а не повод для обсуждения.

Скорее всего встретитесь с непониманием и шквалом критики. Однако стоит не бояться отстаивать свою позицию.

Читайте также Угрозы для детей в Интернете: за чем должны следить родители

► Не позволяйте чувству вины взять верх

Если вы привыкли угождать другим, то будете иметь чувство вины за четкий отказ. Чтобы побороть его, стоит воспринимать это, как оттачивания определенного навыка. Во время этого процесса сначала будет дискомфортно, но потом будет легче защищать собственные границы.

Автор: Мария Лелека
google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Семья Психология семьи

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Негативные сценарии родительского воспитания: как влияют на отношения во взрослом возрасте
      26 февраля , 13:52

      Негативные сценарии родительского воспитания: как влияют на отношения во взрослом возрасте

    • Почему подростки негативно реагируют на родительские замечания: научное исследование
      19 февраля , 18:58

      Почему подростки негативно реагируют на родительские замечания: научное исследование

    • Сталкинг, шантаж и кэтфишинг: какие есть неожиданные риски онлайн-знакомств и как уберечься
      16 февраля , 19:20

      Сталкинг, шантаж и кэтфишинг: какие есть неожиданные риски онлайн-знакомств и как уберечься

    Последние Новости
    • В тюрьму из-за штанов: как воспитательница детского сада сломала нормы женского дресс-кода
      В тюрьму из-за штанов: как воспитательница детского сада сломала нормы женского дресс-кода
      07:00
    • Беременная 6 детьми: поразительная фотосессия детей после рождения
      Беременная 6 детьми: поразительная фотосессия детей после рождения
      19:02
    • Как выбрать частный детский сад для ребенка: советы омбудсмена
      Как выбрать частный детский сад для ребенка: советы омбудсмена
      17:02
    Больше новостей
    Публикации
    Какие привычки у людей в счастливых отношениях: 10 наблюдений экспертов
    24 февраля , 13:13 Какие привычки у людей в счастливых отношениях: 10 наблюдений экспертов
    Марія Лелека
    Как отпраздновать День влюбленных: лучшие идеи на 14 февраля
    11 февраля , 18:56 Как отпраздновать День влюбленных: лучшие идеи на 14 февраля
    Марія Лелека
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Здоровье
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Likar
    • Новости здоровья
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук