"Пары начали больше общаться, обмениваться чувствами и обсуждать пандемию. Пережив этот период вместе, у пары возникает близость, которую понимают только они, и это влияет на отношения", – говорит семейный терапевт Лиза Бахар изданию Brides.
Интересно! Как укрепить свои отношения при постоянном нахождении вместе
Ниже приведены несколько неожиданных преимуществ для отношения во время самоизоляции.
Вы полагаетесь друг на друга больше, чем раньше
Сейчас вы зависите от своего партнера больше, чем когда-либо ранее в отношениях. Находясь в изоляции от внешнего мира и напряжении из-за заболевания, ваш партнер – это тот, к кому вы можете обратиться за эмоциональной поддержкой.
"Поддержка друг друга и удовлетворение потребностей усиливает эмоциональную связь пары и выстраивает доверие", – объясняет эксперт из отношений Или Ривера Уолтер.
Поддерживайте своего партнера / Фото Unsplash
Однако, в это время важно помнить, что все мы по-разному справляемся со стрессом. Например, кому-то просмотр новостей может помочь почувствовать облегчение, потому что он знает, что происходит с ситуацией, но это может не помогать другому человеку.
Поэтому психологи рекомендуют признать свои отличия, найти пути решения ситуации и компромисс, чтобы вы оба активно работали над удовлетворением эмоциональных потребностей друг друга.
Вы стали более честными друг с другом
Когда вы вместе 24/7, вы, возможно, не сможете спрятать много тайн и привычек своего партнера. Так, некоторые из них положительные, а другие могут быть немного болезненными или тревожными для другого человека.
Объясните друг другу свои потребности и желания вместо того, чтобы обвинять и ссориться со второй половинкой. Так, вы найдете общее решение, быть больше знать друг друга и понимать желания партнера.
К теме! Как не развестись после карантина: практические советы психолога
Это делает вас единственной командой
При этих обстоятельствах с карантином пары вынуждены работать вместе для того, чтобы иметь все необходимое на каждый день, в частности покупать продукты, искать интересные дела, чтобы развлечься или сделать уборку.
А парам с детьми приходится работать вместе, чтобы управлять рабочей нагрузкой, составляя графики для себя и разделяя заботу о детях. А это создало большое чувство коллективной работы и избавления от стресса. К тому же, это повышает уровень благодарности друг другу.
У вас есть больше времени и энергии для половой жизни
Обычно, в стрессовые периоды многие пары становятся физически менее активными и имеют меньше интима, чем это было в обычных обстоятельствах. Но когда пары застревают в своем доме вместе без доступа к внешнему миру, это может помочь им все изменить.
Используйте карантин как возможность улучшить сексуальную жизнь / Фото Unsplash
Возможно, пора попробовать новые вещи. "Если вы всегда хотели попробовать новую позу или технику, поэкспериментируйте в разное время дня. Также важно оказывать друг другу способы удовлетворения без стыда или смущения и использовать эту сексуальную искру, объясняет семейный терапевт Джулиана Хаузер.
Карантин побудил вас перейти на следующий уровень в отношениях
Если вы некоторое время встречались до изоляции и сомневались насчет того, как развивать отношения дальше, то, возможно вы решились на этот шаг и сейчас проводите карантин вместе. Это может позволить вам увидеть своего партнера в том свете, в котором не был заметно при знакомстве.