Конечно, родители не могут отдавать им все свое время, однако есть несколько простых способов, которые помогут быть более внимательными к детям, передает издание HuffPost.
Интересно! Как воспитать способного и развитого ребенка
- Максимально эффективно используйте время утром
Советуем вам попробуйте одно простое упражнение, к примеру, во время дороги в школу: в течение одной минуты просто будьте спокойны и вместе обращайте внимание на все звуки вокруг.
Потом поделитесь с ребенком тем, что вы заметили. Это работает, даже если звуки, которые вы слышите, – это гудки и сирены. Можете спросить у ребенка: "Какой самый далекий звук ты услышал? А какой самый близкий?".
Проводите больше времени с детьми на улице и получайте новые впечатления / Фото Unsplash
Другой вариант: попросите вашего ребенка показать то, чего он раньше не замечал. Цель этих задач – объединить вас и ребенка.
Кроме того, это возбудит любопытство малышей, поэтому пока вы дойдете до школы, ребенок уже будет готов учиться.
- Отложите свой телефон
Да, все очень часто слышат этот совет. Но невозможно быть внимательными родителями, если вы все время "залипаете" в телефоне. Взрослые должны установить некоторые границы и более сознательно пользоваться гаджетами.
Важно! Что должны делать родители, чтобы дети их слушали
Например, родители могут отложить телефон с того момента, как их дети проснулись, и не брать его в руки до тех пор, пока те не пойдут в школу.
- Вместе освежите в памяти позитивные моменты, которые случились с вами в течение дня
За ужином или при подготовке ко сну попробуйте по очереди назвать три хороших события из вашего дня. Они не должны быть масштабными.
Дети могут назвать что-то такое: милая собака повлияла вам хвостом на улице, солнце вышло из-за туч, какая-то веселая ситуация с одноклассниками и тому подобное. Когда вы сделаете это привычкой, то и вы, и дети начнут гораздо лучше осознавать положительный опыт.
- Обнимайтесь с глубокими вдохами-выдохами
Родители и дети должны крепко обняться и три раза вместе вдохнуть и выдохнуть. Именно такие объятия важно практиковать, когда у вашего ребенок кризис. Это помогает вам и малышу вместе пережить трудный момент.
- Сохраняйте спокойствие, когда у вашего ребенка истерика
Здесь не идет речь о том, чтобы просто не обращать внимание на ребенка, если он ведет себя неадекватно. Вы можете быть строгими, но вести себя размеренно.
Больше о том, что делать, когда ваш ребенок устроил истерику – читайте здесь.