Что делать, если ребенок боится темноты: 5 советов для родителей

19 августа 2020, 20:27

У каждого человека есть свои страхи, которые вызывают неприятные эмоции. Некоторые возникают еще в раннем возрасте и в будущем они неоднократно повторяются. В частности, дети очень часто боятся темноты. И родителям в таком случае очень важно правильно реагировать и помочь малышу преодолеть эти страхи.

На сайте издания "Мой ребенок" опубликовали несколько полезных советов для родителей, которые помогут разобраться, почему ребенок боится темноты и сделать все для того, чтобы он избавился от этого страха.

К теме Откуда у детей появляются страхи и как их побороть

Что делать, если ебенок боится темноты

Если ребенок боится засыпать с выключенным светом, можно поиграть в игру. В таком случае малышу может помочь классическая игра в прятки. Сначала, стоит поиграть ее при свете, чтобы ребенок привык. Далее – в полутемноте. Если страх оставаться одному в неосвещенной комнате не исчезает, то отложите игру. Не стоит навязывать ее малышам. Также прекрасно подойдет игра "Найди предмет". В темной комнате ищите различные предметы вместе с ребенком, а потом пусть он делает это сам, а вы в то время стойте возле дверей.
Прочитайте ребенку сказку о герое, который очень боялся темноты, но потом прилетела фея (или супергерой), подарила малышу храбрость и теперь он не боится и помогает другим.

Что делать, если ребенок боится темноты / Фото: blog.eva.ua

Сейчас можно найти много красивых ночников, которые проецируют на потолок звездное небо. Также ребенку можно дать маленький фонарик и сказать: "Если тебе покажется, что рядом монстрик, просто посвети на него и он исчезнет".
Расслабьте ребенка перед сном. Включите успокаивающую музыку или приготовьте травяной чай.
Договоритесь с малышом о "встрече во сне". Перед сном скажите ему: "Сейчас ты пойдешь спать и я пойду. Мы уснем вместе, а во сне встретимся. Я бы хотела посетить парк аттракционов, а ты?".