Все отношения нуждаются в любящем уходе и упорном труде, чтобы "процветать". По словам психологов, нужна практика и готовность быть уязвимыми к человеку, которого вы любите, пишет Yourtango.

Интересно! Как выстроить хорошие и крепкие отношения в паре: 5 способов

Ниже приведено 8 важных вещей, которые пары должны делать ради крепких и здоровых отношений.

  • Открыто общайтесь

Вы должны открыто и честно общаться друг с другом. Ведь скрытое общение может привести к проблемам в паре, когда вы рассказываете другому человеку не все, а только то, что вы хотите, чтобы он знал.

К тому же, общение и связь – это то, насколько эмоционально близко вы чувствуете своего партнера.

  • Поймите, что у вас обоих разные потребности

Вам нужно договориться, чтобы удовлетворить ваши и индивидуальные потребности вашего партнера.

Некоторые пары будут создавать аргументы подсознательно, чтобы получить немного больше свободного времени. Ведь это позволяет им иметь собственное пространство.


Цените интересы и потребности своего партнера / Фото Unsplash

Поэтому спросите, что нужно вашему партнеру и говорите, чего хотите вы. Нормально, чтобы пары не имели одинаковых интересов и потребностей.

  • Не теряйте себя в отношениях

Вы можете потерять себя в отношениях. Это чаще встречается, когда пары женятся в молодости и не имеют полностью индивидуальности.

Зато здоровые отношения – это когда двое людей уважают друг друга за то, что индивидуально заполняет их внутри. Почитайте книгу, посмотрите телевизор или, возможно, пообедайте с другом/подругой, и позвольте вашему партнеру сделать то же.

  • Проведите время вместе

Выделите время только для вас двоих и сделайте это приоритетом для вас обоих. Ходите на свидания не реже чем каждые две недели, чтобы не терять большую часть связи. Смысл в том, чтобы соединиться как пара.

  • Вместе идите к общим целям

Убедитесь, что вы оба на одной стороне, что в ваших отношениях у одного партнера нет власти или контроля, уважайте интересы друг друга.

Поддерживайте друг друга, помогайте и вместе идите к цели.

К теме! 4 совета для пар, которые помогут избежать разрыва

  • Узнайте, какие языки любви вам обоим нужны

Каждый из нас по-своему выражает свою любовь к другому человеку. Вы знаете, как выразить свою любовь, но действительно ли именно это нужно вашему партнеру? Спросите его/ее мысли. Ведь для кого-то языком любви может быть физическое прикосновение, слова поддержки или благодарности, получения подарков, время вместе и тому подобное.

По статистике мужчины, как правило, хотят чувствовать благодарность от женщины, которые могут сделать ее счастливой. Зато женщины хотят чувствовать себя понятными и любимыми.


Находите время друг на друга / Фото Unsplash

  • Продемонстрируйте свое доверие и уважение друг к другу

Чувствовать себя эмоционально безопасно в отношениях очень важно. Каждый партнер должен демонстрировать взаимное уважение, достоинство и доверие.

Если один партнер чувствует себя оскорбленным, то другой должен немедленно извиниться, даже если он не согласен с этим. Дело не в том, кто виноват, ведь стоит показать взаимное уважение друг к другу. Важно пытаться понять перспективу другого человека.

  • Помните, что отношения – это работа

"Если не поливать сад, то в нем (ваших отношениях, – "Семья 24") начнут расти сорняки", – говорят психологи. Поэтому найдите ваши сильные и слабые стороны в паре и совершенствуйте их.