Дослідження свідчить про наявність зв'язку між затримкою задоволення та соціальним, емоційним, фізичним здоров'ям та успіхом у навчанні, пише лікар-терапевт Вікторія Продай у своєму блозі.
Цікаво! Чесна поразка чи фальшива перемога: чи варто піддаватися дитині в іграх
Через навколишнє середовище батьки можуть посилити здатність дитини затримати задоволення або послабити його. На жаль, зараз діти виховуються у світі постійного та негайного задоволення, тому вони не можуть протистояти своєму бажанню отримати те, що вони хочуть у цей момент. І це негативно впливає на їхні академічні, соціальні та емоційні навички.
Так, але важливо докласти зусиль для розвитку навичок уповільненого задоволення у дітей. "У батьків все було інакше – бувши дітьми, вони жили у світі затримки задоволення і саме життя навчило їх чекати", – запевняє експертка.
Як розвивати навички відкладеного задоволення у дітей
- Не давайте їм гратися в телефонах постійно, коли їм нудно.
- Уникайте використання смартфонів в автомобілях та ресторанах.
- Використовуйте поняття "спочатку" та "потім": нехай малеча спочатку прибере іграшки, а потім вона зможе пограти в ігри.
- Навчіть дітей збирати винагороди.
- Грайте з дітьми в настільні ігри, щоб навчити чекати черги.
- Навчіть дітей діяльності, які потребують постійних зусиль для досягнення результатів.
- Не поспішайте одразу допомогти, нехай діти самі спробують усунути проблему.