У брошурі від UNICEF Ukraine розповідається про конкретні веселі активності й ігри, які допоможуть заспокоїти дитину, контролювати її емоції та посилити відчуття захищеності.

До теми! Найсмішніші меми про батьків на карантині

"Ми всі переживаємо непрості, напружені часи. Як батьки, ви можете відчувати стрес, хвилювання, розчарування, розгубленість та втрату зв’язку зі звичними джерелами підтримки. Під час пандемії COVID-19 ваші діти, імовірно, відчувають те саме, хоча ці почуття можуть проявлятися в них по-іншому", – запевнили автори.

Тому батькам варто пам’ятати, що в реагуванні на стресові події діти дивляться на дорослих. Саме обговорення з дітьми їхніх страхів, спільні релаксаційні вправи, навчання створення відчуття комфорту можуть допомогти зменшити тривожність.

Завантажити документ UNICEF Ukraine з порадами можна за посиланням.

Дивіться фото-поради для дітей від UNICEF Ukraine