Издание HuffPost сделало подборку советов, которые помогут быть более внимательными к малышам в повседневной жизни.

К теме Как стимулировать ребенка становиться лучше: 13 важных фраз для воспитания

Максимально эффективно используйте время утром

Родители могут попробовать с малышами одно простое упражнение во время дороги в школу. Особенно это будет действенно для детей младшего возраста. Нужно в течение 1 минуты просто быть спокойными и вместе обращать внимание на все звуки вокруг.

Затем поделитесь друг с другом всем, что заметили. Вы можете спросить у ребенка: "Какой самый дальний звук ты услышал? А какой был рядом?".


Используйте эффективно время / Фото Heol

Есть еще один вариант: попросить ребенка показать вам то, чего он раньше не замечал. Цель – объединить вас в этом моменте. Также это побуждает его любопытство, поэтому пока вы дойдете до школы, ребенок уже будет готов учиться.

Практикуйте объятия с глубоким дыханием

Родители и дети крепко обнимаются и во время этого должны вместе сделать 3 глубоких вдоха и выдоха. Такие объятия важно практиковать, когда у малышей кризис. Это поможет ему вместе с родителями пережить трудный момент.

Отложите. Ваш. Телефон

Все часто слышат этот совет. Однако вы не можете быть внимательными родителями, если все время на телефоне.


Отложите свой телефон / Фото BBC

Должны быть установлены определенные пределы. Речь не идет о том, чтобы полностью отказаться от технологий. Нужно более сознательно пользоваться гаджетами. Например, можете отложить телефон с того момента, когда дети проснулись, и не брать его в руки, пока они не пойдут в школу.

Вместе вспоминайте положительные моменты, которые случились с вами в течение дня

За ужином или при подготовке ко сну попробуйте поочередно выделить 3 хороших событиях, которые случилась за целый день. Они необязательно должны быть масштабными. Например, собака подбежала на улице, солнце, которое вышло из-за облаков, веселая ситуация с одноклассниками.

Интересно Ребенок не хочет делать домашнее задание: какие причины и что делать родителям

Старайтесь сохранять спокойствие, когда у вашего ребенка истерика

Речь не идет о том, чтобы просто не обращать внимание на ребенка, если он ведет себя неадекватно. Вы можете быть строгим, но вести себя спокойно.