Почему важно научить ребенка благодарности: как это сделать
Родителям важно учить детей благодарности. Считается, что это не врожденное поведение, а приобретенное. Если малыш этим овладеет, то сможет еще и воспользоваться преимуществами, которые приходят вместе с благодарностью. Например, сопереживание другим, улучшения физического здоровья и сильная способность преодолевать препятствия.
Издание HuffPost пообщалось с родителями и экспертами, чтобы выяснить, как научить ребенка благодарности.
Важно Активность и коммуникабельность ребенка-экстраверта: советы по воспитанию
► Выражайте благодарность
Самому моделировать благодарность – считается одним из важнейших методов воспитания ребенка.
Начните с того, что детям следует показать, насколько вы благодарны за их продуманные или полезные действия,
– рассказала основательница организации "Позитивное родительство" Эмми Маккриди.
"Для этого конкретно укажите, как они повлияли на вас: "Спасибо, что поиграли с собакой, пока у меня была конференция. Я действительно ценю то, что вы с ним занимались, чтобы я мог сосредоточиться на встрече". Благодарность будет побуждать детей передавать ее другим", – добавила Эми Маккриди.
Родители и дети / Raising Children Network
► Покажите, как вы благодарите другим
Важно, чтобы родители на собственном примере показывали детям, что они выражают благодарность другим людям в повседневной жизни.
Пусть дети увидят, как вы ежедневно благодарите разных людей в своей жизни – от кассира в продуктовом магазине к их учителям,
– сообщила Маккриди.
Родители могут выразить благодарность за простые вещи, акцентируя на этом внимание.
► Поговорите о том, что означает благодарность
Доцент психологии Калифорнийского государственного университета Джакомо Боно рассказал, что маленькие дети часто учатся благодарности, как разновидности вежливого поведения – бездумно говоря "спасибо", как часть сценария. Он советует подробно объяснять о людях и вещах, которые мы ценим, и об ответственности признать это перед ними.
Профессор психологии и нейробиологии Университета Северной Каролины Андреа Хусонг рассказывает, что благодарность – это опыт, состоящий из четырех частей:
- Дети замечают, что имеют в своей жизни.
- Они благодарны за то, что они имеют.
- Они думают о том, почему они получили эти вещи.
- Что они чувствуют и делают, чтобы выразить благодарность.
При этом родители должны вслух объяснять мысли и чувства, связанные с тем, что они ценят.
► Установите распорядок благодарности
Родителям стоит подумать о том, чтобы ввести ритуалы, основанные на благодарности. Так они сделают благодарность регулярной частью каждого дня. Перед сном можно обсудить с детьми их день, расспросить о приятных переживаниях и что они чувствовали в этот момент.
Интересно Почему необходимо играть с ребенком и как это правильно делать: важные советы для родителей
Можно также творчески подойти к процессу и создать некий художественный проект. Например, рисовать мороженое, а вокруг – людей, которые работали, чтобы его купить, продавали его в магазине, фермера, который доил корову, само животное и прочее.
Поделиться новостью