Иногда неженатые пары могут посмеяться, когда слышат, что брак – это тяжелый труд. Но на самом деле так и есть, передает Lifehack. На стадии встреч партнеры не прилагают особых усилий, чтобы строить отношения, а живут, наслаждаясь жизнью. Поэтому и даже самые нелепые спонтанные сюрпризы воспринимаются как романтические.

Важно Почему люди расстаются: психологи назвали основную причину

Как с годами восстановить эти чувства – узнавайте в полезных советах. Подчеркиваем, что эти советы актуальны для женщин и мужчин, ведь брак не может быть единоличным трудом.

  1. Запланируйте вечернее свидание

Восстановить романтику можно довольно просто: пригласите свою вторую половинку на свидание. Если у вас есть дети, позаботьтесь о том, кто с ними останется в этот день и наслаждайтесь вечером.

В это время рекомендуем посетить место, с которым у вас связано много воспоминаний до замужества. К примеру, любимая кофейня, в которой вы проводили время на выходных, или же галерея, где состоялось первое свидание. Учтите, что во время карантина не все заведения работают, поэтому заранее стоит уточнить эту информацию.

Психологи отмечают, что общие воспоминания могут вернуть супругов к тому этапу, когда их чувства были полны романтики.

Как вернуть романтику в брак / Фото Thriving Marriages

  1. Говорите с любимым / любимой

Уделяйте время для откровенных бесед и обязательно интересуйтесь, что ваша вторая половинка любит или же наоборот. Восстановить романтику помогает и похвала. К примеру, во время беседы вы можете сказать: "Не представляю, как моя жизнь была бы без тебя. Люблю тебя".

Не забывайте проявлять нежность друг к другу, ведь после работы или дня с детьми мы часто забываем о своем партнере. А это ведет к тому, что пара начинает удаляться.

  1. Не забывайте быть красивым / красивой

Возвращаясь домой, не спешите переодеваться в удобную и не совсем привлекательную одежду. Это часто убивает романтику в первый год брака. Удивите своего партнера и встретьте его в наряде, который охотно бы надели в первые дни романа. И, поверьте, это может разжечь и утраченную страсть.

Стоит знать 8 признаков, что отношения переживают кризис, который супруги пытаются скрыть

  1. Делайте комплименты и не ищите недостатков

Вынос мусора, уборка, уход за детьми, шопинг в супермаркете – казалось бы, все эти вещи привычная рутина. И часто супруги совершают большую ошибку, когда начинают искать, что партнер не сделал, или же сделал не так, как вы этого хотели. Зато при случае похвалите вторую половинку, отметив, как она много делает для брака. Но стоит говорить искренне: хвалите за то, что на самом деле вызывает у вас восторг.

Также психологи часто рекомендуют сесть и составить список, за что вы любите вашу жену или мужа. Такой вид комплиментов также положительно повлияет на отношения.

  1. Сюрприз без отдачи

Верните спонтанность в свой брак. К примеру, ожидая своего партнера на улице, возьмите чашечку кофе, на котором напишите особую фразу или сердечко. Или же дома неожиданно пригласите партнера на танец, включив любимую песню. Однако не стоит требовать, чтобы на следующий день ваша половинка сделала что-то в ответ.

Не прекращайте удивлять своего партнера / Фото Insider

  1. Будьте командой

Брак – это не соревнование, где в любой конфликтной ситуации нужно одержать победу. Вместо этого ведите себя как игрок команды, поддерживайте и помогайте своему партнеру. А чтобы вернуть романтику и чуточку взбудоражить чувства, устройте для себя и своего партнера игру. Например, пригласите друзей и сыграйте в настольную игру, где победа будет зависеть от вашей совместной работы.

  1. Повеселитесь

Забудьте на день, что вы в браке. Попробуйте отдохнуть так, словно вы только что встретились со своей второй половинкой. Психологи рекомендуют устроить своеобразную ролевую игру, когда супруги делают вид, что не знают друг друга. Тогда общение становится более свежим, а романтика и страсть вновь возвращается в вашу жизнь.