Батькам важливо на особистому прикладі показувати дітям, що таке любов до себе і як вона проявляється. Адже малеча, як губка, вбирає все від своїх батьків, як висловився в інстаграмі психолог Олександр Шахов.
Цікаво! 5 ознак, що ваша дитина буде розумніша за однолітків
"Батьки вчать дитину любові до себе і як наслідок, у неї емоції проявляються цілком природним чином. Така людина стає цілісною, автономною особистістю і вміє давати собі підтримку сам", – говорить він.
За словами психолога, коли батьки люблять дитину, то вони кажуть йому, що вона хороша, молодець і незважаючи на те, що часом помиляється, вона не стає гіршою. При цьому можна говорити "ні" і відмовляти, бо це нормально.
Показуйте дитині любов і вчіть любити себе / Фото Pinterest
Окрім того, батьки мають наголошувати, що відрізнятися від інших, проявляти свої емоції – теж нормально. А якщо батьки забороняють дітям проявляти свої емоції, то вони таким чином пригнічують своїх дітей.
"Якщо дитина злиться або плаче, то можна їй просто сказати про те, що це нормально. "Ти злишся, не хочеш робити уроки – я тебе добре розумію. Тобі страшно виступати на сцені, я знаю, і це нормально". Тобто переживати свої емоції – це природно", – запевняє психолог.
Водночас, за словами Шахова, батьки також повинні знати, як підтримати дитину і мотивувати її рухатися далі.
Коли дитина бачить, як батьки люблять себе – тим самим вони вчать і свою дитину любити себе. І коли діти відділяються від батьків, дитина вже може сама дати собі підтримку. Саме батьки вчать любові до себе,
– запевнив психолог.
Важливо розуміти, коли людина не боїться проявляти своїх емоцій, вона стає цілісною, впевненою в собі та може справлятися зі своїми проблемами самостійно.
Читайте також! Як правильно робити зауваження дитині: відповідь психологині
Як почувається людина, яка не вміє любити себе? "Якщо людину не навчили любові до себе через постійну критику та знецінення, то вона, виростаючи, має потребу в людині, яка здатна навчити її любити", – пояснив психолог. Зокрема, підтримка від близької людини важлива кожному.
Як приклад Шахов навів історію про автомобіль: "Коли ви розбили машину, то вам важливо почути від вашої рідної людини, що нічого страшного тут немає, адже це всього лише шматок заліза, головне – що з вами все добре. Після чого вас обіймають і таким чином підтримують".