Ученые провели исследование, которое показало, что 85% опрошенных пар считают, что ключом к здоровым отношениям является достаточное количество времени для себя, передает Study Finds.
Интересно! Американские ученые выяснили, в чем секрет длительных отношений
Кроме того, 41% опрошенных признались, что расстанутся с партнером, если он не будет время от времени оставлять их в одиночестве. Интересно, что в среднем люди хотели бы быть в одиночестве 51 минуту в день или примерно 6 часов в неделю.
Что еще выяснило исследование:
- 83% опрошенных считают, что заслуживают заботы о себе и свободного времени;
- 60% потратили бы время наедине на телевизор или просмотр фильмов, 56% - на чтение книг, 42% - на прослушивание подкастов, 38% на тренировку и 34% - на то, чтобы выпить чашку чая.
Почему людям нужно личное время? Исследования показывают, что людям может потребоваться больше времени для себя из-за стресса на работе, отпуска, стресса дома, приезда родственников, недостатка сна.