Не можна будувати стосунки за будь-яких обставин: 5 неочікуваних ознак

25 листопада 2020, 18:00
Читать новость на русском

Закоханість може так засліпити людину, що вона й не помітить певних сигналів тривоги. Психолог Катерина Гольцберг розібрала 5 ознак, які допоможуть не опинитися в токсичних стосунках.

Партнер надто щедрий

Тут можна обуритися й сказати, що це ж чудово. Про це Катерина Гольцберг розповіла виданню Cosmo.

Цікаво Звички, які можуть зруйнувати стосунки: чого краще уникати

Партнер може бути таким шалено щедрим банально через те, що хоче прив’язати до себе. Потім може розпочати просити виконувати всі його забаганки: "Я ж для тебе стільки зробив! Тобі що складно віддячити мені?".

Відчуття провини

У ньому нема нічого поганого. Воно дає знак, що щось зробили неправильно й краще цього не повторювати. Погано — коли партнер шукає привід, щоб його половинка почувалася винною і каялася. Він може навантажувати безглуздими звинуваченнями й не реагувати на вибачення.

Постійний контроль

Партнер просить постійно повідомляти де, з ким, куди. Це можна розцінювати як турботу. Проте між піклуванням і контролем — тонка межа.

Наприклад, якщо вас проводять додому друзі, а бойфренд все одно надзвонює і перевіряє ситуацію — то це вже про контроль. Це не про любов, а про його особисті проблеми і невпевненість в собі.

Хоче мати всі паролі від акаунтів

Твій смартфон — це твій особистий світ та приватна зона. Якщо партнер просить паролі від соцмереж і хоче переглядати листування — це вже не просто ревнощі. Партнер не довіряє та хоче повністю контролювати.

Насміхається

Партнер виховує і нібито м’яко вказує на всі твої "промахи", а в тебе наростає невдоволення собою. Самооцінка починає падати, а його — тільки зростає, бо він бачить який ефект справляють всі безглузді зауваження.

Впізнала свого партнера? Тепер ще раз добре треба обдумати – що ці стосунки дають і як в них почуваєшся. Навіть поки слабенькі сигнали, в майбутньому можуть стати сильнішими. Тому розбиратися з ними потрібно вже.


Насміхання / Фото Marriage Missions

Це можна зробити, пояснивши, що тобі некомфортно і неприйнятно. Не треба чекати, що партнер сам здогадається чи просто йому набридне над тобою жартувати. Не подобається? Пояснюй одразу.

Поговори, про те, що тебе непокоїть, з іншою близькою людиною або психологом. Часто трапляється, що ми виправдовуємо поведінку партнера і кажемо собі: "Та це я собі накрутила, моя провина". Припиняй це і проговори вголос ситуацію з кимось, кому довіряєш.

Після розмови з партнером є 2 варіанти розвитку подій:

► Буде переконувати, що все це самонакручування й продовжить контролювати, маніпулювати чи по-злому жартувати. Партнер далі не чує. В такому випадку найкраще розірвати ці стосунки вже, бо далі ситуація тільки загостриться.

Читайте також Стосунки на паузі: 3 головних ознаки, які свідчать про неготовність ділити життя з партнером

► Уважно вислухав і щиро здивувався. Партнер не здогадувався, що тебе давить надмірна опіка чи контроль. Відтепер він змінює свою поведінку. І ти це бачиш.